こころのおと

日々の気づいたことを綴るブログ。

うつのときって

うつのときって、地獄の中で生きているのと変わらない気がする。

自分の考えで自分を追い詰めて、どんどんなにもできない気がしてきて

生きてる意味なんてあってもなくてもどっちでもよくなってきて

その地獄の中で楽になれるように、いろんなことを試みてみたけれど、楽になれるのは本当に一瞬。

また次の楽がないと、命を繋げることすら、できないのではないかと思ってしまう。

そうやって生きていると、すべてを放棄することで、楽になるための最終的な抜け道もあるように感じる。

でもその地獄は、自分が作り出した考えの世界だということを自覚できれば、地獄は崩壊する。

世界は、地獄ではなかった。

天国と地獄は、離れていない。

いつでもあなたが作り出すものだから。


元住民はかく語りき