こころのおと

日々の気づいたことを綴るブログ。

行き詰まったら…。

いきづまったら心配事も問題も全部おろす時間を作ってみよう。

10分だけでいい。

浮かんできた考えに反応するのも止めて、抱えてるものもすべてかなぐり捨てよう。

もう知らん。そんなでいい。


そしたらまたそれに取り組んだ時に、違う観点で見れる。その方が同じ行動から違う結果を求めるより合理的だ。


だから全部おろしてみよう。


こんな風にさ。


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